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Re: [問卦] 168斷食到底有沒有用啊?

作者: superc7051 (阿晞)   2020-10-27 15:50:41
168斷食法
顧名思義
1天 6餐 8分飽
切記不能吃撐!!!!!!!
作者: Roooz (Roz)   2019-10-27 15:50:00
豪爽
作者: pionaero   2020-10-27 15:51:00
對還不吃爆
作者: philhorn (十國人蔘)   2020-10-27 15:51:00
好ㄛ
作者: A80211ab (我愛買菜)   2020-10-27 15:52:00
就身高168的適用而已
作者: hagousla (會痛的)   2020-10-27 15:56:00
我記得有少量多餐的實驗，其減重效果好像比較差
作者: Asclepius (天...無言)   2020-10-27 15:57:00
一天6餐，所以半夜三點也要爬起來吃飯真累人的斷食法
作者: VVizZ (我很窮)   2020-10-27 17:40:00
好
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