作者:
NewEG (NewEG)
2020-10-31 09:19:30身邊朋友覺得上班的時候，做一堆case，跟同事開會吵架，跟老闆拍馬屁，見客戶這樣的
運動量已經很大了
可是看看他們一天工作下來累積的走路步數才一千多步而已，他們每一個身材都有點過胖
，那種疲勞不是來自上班，而是每天多餐不健康飲食
試想一個標準體重的人，再多提1-20公斤的豬肉一邊走路會怎樣？甚至超過3-40公斤的？
當然是很累啊
有沒有上班族覺得自己運動很多的卦？
作者:
cyt1600 (別想太多)
2020-10-31 09:58:00有些運動明明可以花小錢又不是非要去萵苣不可，不要用沒有錢當不運動的藉口
出門運動是有錢有閒的人才可以的年輕人的代謝比較好,就努力工作,好好地吃喝玩樂就好了
作者: giaour (@,@) 2020-10-31 09:27:00
明年可以吃毒萊豬了
作者:
AxlRose (槍與玫瑰)
2020-10-31 09:25:00你知道現代人工時多長
作者:
rindesu (rindesu)
2020-10-31 09:21:00通常都有自覺運動量不足，但下班就是沒辦法出門運動
以前當兵每天走路步數也一千多步而已開合跳、伏地挺身,仰臥起坐也會配合做
作者:
love0504 (中壢方文山)
2020-10-31 09:20:00五樓每天都跟四樓床上運動