放棄一天三餐換取長壽? 美國醫學期刊顯示間歇性斷食好處多但難持久
https://today.line.me/tw/v2/article/162mkm
刊登在《新英格蘭醫學雜誌》(The New England Journal of Medicine,NEJM)的動物
和人體研究結果經過審閱後顯示,間歇性斷食(intermittent fasting)可以降低血壓、
幫助減重並延長壽命。
《美國有線電視新聞網》(CNN)指出,這份報告可在預防或治療肥胖、癌症、糖尿病或
心臟疾病時,提供醫師一定程度的參考方向。
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%BE%9F%E7%A9%80
辟穀
辟穀(英文:inedia、breatharianism),意為「吸食空氣」,是屬於禁食的一種方法。
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會相信有科學研究結果斷食對人體有好處的人,也就是類似古人所謂的辟穀,
這種人都是哪一種人阿?