勸你早一點開始做,持續做,不要偷懶
割鼻息肉沒用,最根本的問題是體虛
1.一周跑兩次5k.
2.一周游泳2次.
3.不要開冷氣睡覺,真要開就開28~29度睡.
心肺是關鍵
※ 引述《ikoy (？？？？)》之銘言：
: 鼻子過敏從小時候到現在一直都有
: 當然喝冰的或遇到天氣冷時
: 就會狂打噴嚏，有人說要動手術
: 把鼻子裡息肉割掉，可是又有人說
: 那還會再長出來，又會繼續打噴嚏
: 怎麼樣才會好，有卦嗎？

不要打手槍也是

一週跑三次5k就會明顯改善。

我一周130有氧250分鐘 慢性鼻炎還是塞

一周兩次5k?...小學生的鍛鍊都比你強吧

又是中醫 台灣真可憐

關鍵是環境= =

關鍵是基因