[問卦] 硬舉完好反胃正常嗎？ tsaiss PTT批踢踢實業坊

[問卦] 硬舉完好反胃正常嗎？

作者: tsaiss (Samkh) 2020-11-04 18:26:55

八卦版各位晚安
小弟今天主項目硬舉
結束後面做什麼都沒力
甚至一休息
就覺得反胃想吐==
正常嗎？

作者: Roooz (Roz) 2020-11-04 18:27:00

肛就沒事啦

作者: leo91314 2020-11-04 18:27:00

蓋

作者: dioradio (HIRO) 2020-11-04 18:27:00

5樓被硬肛

作者: dlam002 (常逛飄版的阿飄) 2020-11-04 18:27:00

喝咖啡吃甜食又搬重物，讓你胃食道逆流了嗎？

作者: n180 (n180) 2020-11-04 18:28:00

你是不是做成槓鈴彎舉了

作者: a741085 (向前一鏢) 2020-11-04 18:28:00

認真回胃食道逆流我最近也這樣

作者: drunk0102 (Drunk) 2020-11-04 18:28:00

我是深蹲完會反胃

作者: lazurite917 (妮妮) 2020-11-04 18:28:00

可能心肺訓練不夠另外可以洽專版

作者: jma306 (甲賀稻修伯) 2020-11-04 18:29:00

廣告時間

作者: Oeagrus (獨家新聞) 2020-11-04 18:31:00

硬舉完我都勃起

作者: linjaha (小K(囧君)) 2020-11-04 18:31:00

壓到胃

作者: child1991 (茂伯) 2020-11-04 18:33:00

努責吧做太重或是做的時候忘記要呼吸不然就是空腹血糖不足？

作者: GGrunrundela (GGrunrun) 2020-11-04 18:34:00

我硬舉丸下面也應得

作者: wen12305 (偏鄉替代役) 2020-11-04 18:34:00

認真回，肛一下會好很多

作者: nat50601tw 2020-11-04 18:36:00

大免強

作者: Kazimir (Kazimir) 2020-11-04 18:36:00

我覺得做到這樣就過頭惹　少做一組其實也沒差太多效果在做的時候會感受不到累不要太過頭比較好

作者: Loda29 (菜蟲) 2020-11-04 18:38:00

你沒看過老外一邊舉一邊吐的嗎https://reurl.cc/N6EGYq

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