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[問卦] 怎樣養成12.前睡覺

作者: funsky (喵嗚喵嗚)   2020-11-06 01:30:19
RT
本寶寶
最近在看皮膚科
醫生姐姐跟我說
盡量12.前睡覺
但我都2、3點才睡
我都不敢跟她老實說
想問問大家都怎樣12.前睡覺？
我上次作息正常是倒時差的時候啦
作者: ch333 (333頻道)   2019-11-06 01:30:00
不要1點半發費雯
作者: jimmy0316 (超級初新者)   2020-11-06 01:31:00
多尻幾發鵝
作者: magensky (Go with the flow)   2020-11-06 01:31:00
醒醒吧 醫生姐姐屌比你大
作者: cs09312   2020-11-06 01:32:00
你現在睡也是6號的12點前阿
作者: freshwine (fresh1997)   2020-11-06 01:34:00
手機調慢兩小時啊 很難？
作者: neru0616 (梁山泊與茱麗葉)   2020-11-06 01:40:00
你在1:30發文期待有答案?
作者: soulboy330 (soulboy)   2020-11-06 02:09:00
慢跑會助眠
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