魯叔，出了社會二十幾年。
很少在運動，以前健康檢查報告顯示
體脂肪和體脂肪率都過高
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直到去年魯叔莫名奇妙發現一些病痛
胃一直感覺不舒服 跑了診所到醫院
照了二次胃鏡才檢查出魯叔竟然得到癌症
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在接受半年治療後 魯叔開始跑步
在治療過程中 也是有在運動
半年來到現在app的距離大約是900多公里
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從6月前魯叔幾乎天天跑
有時候會改成騎腳踏車
下雨天就跑步機
前幾個月的健康檢查
體脂肪都下降了
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治療追蹤目前也都正常
魯叔也上班超過半年
健康真的很重要 尤其是失去健康後
才發現健康真的大於一切事物