[問卦] 為什麼不鼓勵吃粥啊 taot917 PTT批踢踢實業坊

作者: taot917 (每天一點新鮮) 2020-11-19 12:14:46

大家都知道生病時吃粥，好消化好的快
粥好消化可以說是一個顯學了
為什麼不鼓勵全民吃粥，
這個時代少吃也是一種福
在那邊斷食168，不如改吃粥幫助腸道消化
台灣糧食自給量不夠，
改吃粥也可以順便節省米飯，
肥宅們，午餐吃粥吧。

作者: EEzionT 2020-11-19 12:15:00

太清淡

作者: TouchAgain (謝謝) 2020-11-19 12:16:00

粥升糖指數比米飯高

作者: peterpan0228 (haveaoen) 2020-11-19 12:16:00

實際上很多腸胃問題都不能吃粥

作者: kawazakiz2 (輪蛇) 2020-11-19 12:16:00

消化啦幹而且粥的澱粉不見得比米飯低

作者: tony24334 (阿賴是你) 2020-11-19 12:18:00

吃粥根本智障好嗎

作者: GLUESTICK (口紅膠) 2020-11-19 12:20:00

只是為了好吞而已

作者: angus12324 (bradpitt) 2020-11-19 12:21:00

很難吃啊

作者: TouchAgain (謝謝) 2020-11-19 12:21:00

不過好消化是真的偶爾吃吃可以降低腸胃負擔

作者: m1432012165 (翔) 2020-11-19 12:22:00

好吸收所以血糖也升得快

作者: alex00089 2020-11-19 12:23:00

容易餓啊

作者: wa88 (DayAndNight) 2020-11-19 12:30:00

日本戰後物資缺乏把完整的白米飯叫做銀舍利.

作者: TaiYiMan (現煮的極意到妳換了智慧S) 2020-11-19 12:54:00

一整碗醣

繼續閱讀