43
說真的 我知道戒菸是很不容易的
這邊先跟想要徹底把菸癮戒掉的人鼓勵一下
不管是為了家人 為了身體 為了經濟 都是很值得稱讚的
我曾經看過我的同學
戒斷的時候那種頭痛阿 盜汗 沒精神 脾氣暴躁
真的是樣樣都來
戒斷期那種身體真的不舒服的症狀 應該真的很不容易吧
真的 辛苦了
不過我相信
只要謹記那份決心
不管是什麼困難都可以忍耐住的
就像我的同學
就算戒菸真的很辛苦
他也是憑著意志力
成功戒了十幾次的菸癮呢
共勉之

等一下去抽一根再來戒

不用啦 我菸齡30 改電子煙 從50抽到0尼古丁 就戒了 無痛