超凍齡！52歲蕭薔「痛」快拚驚人瑜伽體位
自由時報
〔記者蕭方綺／台北報導〕今年變動轉折劇烈，蕭薔抱著無限感慨與感恩的心，推出2021年
《珍世感恩》的年曆作品。在年曆照片中，52歲的她依舊挑戰高難度的瑜伽動作，不同以往
的是，蕭薔苦練書法抄寫佛教經典《心經》，傳遞「好好活著、時時感恩」的正向心念。
蕭薔的新年曆依然保有堅持多年的高難度瑜伽動作，特別選擇了增強能量與提升免疫力的體
式，包括象徵支撑並能活化脊柱的拐杖式、能加強臗部血液循環的半蓮花盤腿蜥蜴式以及雙
腳摺疊如蓮花花瓣的閉蓮式等等，蕭薔表示每一個體位都在挑戰從相信自己的意念出發，所
建構出的肢體極限，每完成一次動作，回饋給她的往往是一陣「痛」快。
蕭薔受到建築師好友的啟發，在一貫的瑜伽動作中，注入了書法這項新元素，一筆一畫的濃
淡輕重，都讓蕭薔深深著迷。她向書法家官大欽老師潛習，苦練多月，一天最高紀錄寫到8
小時，臨摹書聖王羲之集字帖《心經》及東漢隸書碑刻曹全碑，字跡秀麗而有骨力。 蕭蔷
感恩地説：「寫字時心靜而神定，謝謝《心經》及書法陪我度過這充滿考驗的一年。」
自從母親五年多前過世後，蕭薔天天凌晨醒來抄寫《心經》，一遍又一遍迴向給母親，眼看
著今年種種災禍層出不窮，蕭薔決定把對母親的愛放大並推及世界，為人人而抄。
深怕自身的筆墨功力不足以刻畫經典，抄寫了上百次，仍然不滿意，還好老師一句話：「書
不在佳，貴在誠敬。」安穩了她的心。
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