作者:
t7556281 (褲子裡有奈得麗)
2020-11-20 10:19:09阿肥一百公斤免役肥宅啦
平常每天會做伏地挺身及仰臥起坐
還有徒手深蹲各10下
已經太胖了不想練的更壯更肥
一個月會跑一次10k時間約90分鐘
這樣可以爬百岳嗎？
玉山應該沒很難吧
作者:
bill403777 (squatting corner)
2019-11-20 10:19:00可以 很穩
作者:
kent (老肥宅)
2019-11-20 10:19:00一夜七次
作者:
ntu01 (台大遠征隊)
2019-11-20 10:19:003000公尺12分半
作者:
npc776 (二次元居民)
2020-11-20 10:22:00報商業團 食衣住行通通幫你打點好又安全 你付錢就好
作者:
mars21 (.......)
2020-11-20 10:22:00去石門山很簡單
作者:
t81511270 (justlikeING)
2020-11-20 10:22:00玉山 是難在抽籤= =
以前高中導師破百岳 爬過百座3000公尺以上的高山 才能稱百岳
作者:
tannoy (HiYou)
2020-11-20 10:23:00會坐車就行
作者:
Fidi (戲說台灣-地母渡在室女)
2020-11-20 10:24:00石門山，十分鐘登百岳
領隊 裝備 高山症 事先申請入山與規劃 沒那麼簡單
作者:
ridecule (ridecule)
2020-11-20 10:25:00知識比較重要
作者:
vowpool (不要丟我銅板)
2020-11-20 10:28:00要先爬過百岳其中之一才有資格
作者:
abyssa1 (abyssa1)
2020-11-20 10:32:00先去石門山啊 3歲到90歲都能爬
爬百岳不需要什麼體力小嬰兒都可以爬一小時內登頂是爬同座山爬一個月才登頂也是爬時間問題而已你的重點應該是限時內快速登頂要多少體力這樣吧！
作者:
piliwu (Love Ciroc!)
2020-11-20 10:48:00你聽過的山都是難在抽籤
爬山本來就是要慢慢去欣賞風景 在那拼速度 去平地快走不就好惹