[問卦] 有沒有碳水化合物成癮的八卦？？！ parkinque PTT批踢踢實業坊

[問卦] 有沒有碳水化合物成癮的八卦？？！

作者: parkinque (英文老師) 2020-11-26 18:51:16

我覺得我碳水化合物成癮了怎麼辦？？？
我很想斷糖，斷醣。可是不吃碳水超過24小時身體就有強烈慾望叫我去吃碳水。
感覺很痛苦阿！！！！！
怎麼辦，我從不知道自己這麼愛吃米飯麵粉類的東西。含糖飲料如此美味，蛋糕真的發明人該得諾貝爾獎。
有沒有碳水成癮的八卦？？？？！！
有沒有辦法可以讓人不吃碳水也不會想吃，不會痛苦一直想吃的。
真的自從斷醣，滿腦想吃銀絲卷，槓子頭，饅頭，大餅之類。
有辦法嗎？斷碳？？？？

作者: Sougetu (Sougetu) 2019-11-26 18:51:00

蓋

作者: sanpf (sanpf) 2020-11-26 18:52:00

買木炭泡水喝，可以解癮

作者: vvrr (vvrr) 2020-11-26 18:52:00

先從含糖飲料開始吧。改喝1分到無糖

作者: sowgotoHELL (母豬去死吧我愛教主) 2020-11-26 18:52:00

慢慢減量不會？一次斷撐不到3天啦

作者: AnpingTW (七月七日安平見) 2020-11-26 18:53:00

直接斷食

作者: vvrr (vvrr) 2020-11-26 18:53:00

正餐吃澱粉還蠻可以接受的

作者: hvariables (Speculative Male) 2020-11-26 18:53:00

由愛故生憂，由愛故生怖；若離於愛者，無憂亦無怖。

作者: ramirez 2020-11-26 18:53:00

吃都吃

作者: Levesque (IPA吸到飽讚讚!) 2020-11-26 18:54:00

零卡可樂

作者: ghostforever (呃) 2020-11-26 18:58:00

代表這飲食不適合你沒人規定一定要斷碳

作者: XDDDpupu5566 (XDpu56家族) 2020-11-26 19:02:00

可憐吶

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