Re: [問卦] 吃東西從主食澱粉轉肉菜有多難？ filmystery PTT批踢踢實業坊

Re: [問卦] 吃東西從主食澱粉轉肉菜有多難？

作者: filmystery (與524正面對決的男人) 2020-12-03 11:16:12

※ 引述《Goo4u (Goo4u)》之銘言：
: 台灣人吃飯三餐一定要有大量澱粉，早餐配麵包，蛋餅，中餐一大碗白飯還不夠
: 晚餐一樣白飯或是麵，下午茶也是吃米血米糕之類
: 年輕人就吃披薩或是燉飯
: 現在醫生已經警告了，要改成肉菜，去澱粉
: 大家會覺得很困難嗎？
先不說戒澱粉適不適用於每個人
如果每個人都不吃澱粉
那麼肉菜的消耗量必定大增
這麼一來
地球上肉菜的生產量有辦法支撐人類的消耗量嗎??
所以要大家只吃肉菜真的是不切實際的想法

作者: su4vu6 2020-12-03 11:17:00

沒澱粉就沒日本料理了

作者: jengjye (建) 2020-12-03 11:18:00

可以一天挑一餐減量或不吃就好....

作者: Kapenza (Kapenza) 2020-12-03 11:54:00

其實控制攝取量和避開精製澱粉就有差了啦

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