我蜜蜜子啦
我身心科醫生都叫我要多運動
我說我有玩健身環大冒險
他還嗆我那不算運動啦
叫我有空多出門慢跑什麼的
然後我就有去健身房
玩玩機械 跑跑步阿
然後隔天就腰酸背痛
就會懶得再去
聽有運動習慣的人說
要是一天沒運動流汗
感覺體內就會累積毒素 覺得很痛苦
為什麼我都沒有這種感覺
明明說運動會分泌多巴胺 會開心
為什麼我都沒有這種感覺
有運動習慣的駐版巨巨
可以教我怎麼對運動上癮嗎?
我已經越來越胖了!!!!!!!!!!
剛剛量體重已經高達66.7公斤了
嚇死我了
脫掉帽T量還有66.1
怎麼辦!!!!!!
救我 拜託
我願意以身相許!!!!!!!!!!!!!!!!!

去228公園把屁股翹高 動到你不要不要的

因為你多巴胺分泌不足，有depression ，對吧有啊，焦慮症的背後肯定有成因，要探索、察覺、面對，解除壓力源但是這條路需要有支持跟專業諮商