Re: [新聞] 比168斷食更嚴格！木村拓哉一家「下午3點 words2012 PTT批踢踢實業坊

Re: [新聞] 比168斷食更嚴格！木村拓哉一家「下午3點

作者: words2012 2020-12-05 02:07:32

對
一天至少要吃兩餐
而且每天蛋白質要夠
不然怕肌肉會減少很多
肌肉如果少太多
恢復「以前的爽飲食」
怕會整個復胖那就白減肥了!!!
每天要吃足夠的蛋白質與青菜!才會健康!!!
所以住嘉義很好
每天用168吃雞肉飯吃很多雞肉飯配青菜!避免掉太多肌肉
是不是!!!
對之後有時間就是要帶女友去嘉義兩天一夜是不是!!!
0.0
一天只吃一餐的人我是覺得吃太少對不對

作者: ah937609 (客兄) 2020-12-05 02:08:00

會膩

作者: carolyntsai (防人之心不可無) 2020-12-05 02:08:00

肥宅連呼吸都會胖

作者: SidMax (吼吼吼~~~) 2020-12-05 02:09:00

每餐168元？

作者: z5536987123 (Squontl) 2020-12-05 02:09:00

白痴嗎 168是指吃16小時睡8小時 zz

作者: JUNOCARE (陽光！！) 2020-12-05 02:10:00

嘉義有噴水雞肉飯女生吃了很會噴水

作者: a130841412a (上官) 2020-12-05 02:11:00

五樓能附圖嗎

作者: words2012 2020-12-05 02:15:00

譬如微笑雞肉飯真的生意很棒

作者: GraceMa (GraceMa) 2020-12-05 02:17:00

今天宵夜吃什麼～

作者: mimily0504 (鍋貼饅頭與包子) 2020-12-05 02:20:00

你PO的菜單蛋白質看起來都不怎樣啊....

作者: a3221715 (LeBlanc Bot) 2020-12-05 02:23:00

推文好好笑喔

作者: yahappy4u (yo ya ha) 2020-12-05 02:49:00

大家好可愛XDDD要多蔬菜水果啦，你這樣菜單不及格

繼續閱讀

Re: [問卦] 她媽現在台北是誰在放煙火elec1141 [問卦] 趁這個機會把8+9抓一抓不是很好嗎？louischaaoo [問卦] 中共擁有比航母跟F35更強的武器eyesg [問卦] 幾歲才會欣賞高粱pulato16 [問卦] 這次要放幾天炮？paul1951 [問卦] 我有我的貓咪ga86041 [問卦] 電是不是最偉大的發現?AKS8158 [問卦] 為啥廣東話聽起來特別輕浮？zhxl Re: [問卦] 吉本坂46炸裂??Lovelin [問卦] 公股銀行的網路銀行有好用的嗎lianpig5566