搭給賀！我城武啦
健身一年了
除了手臂跟胸肌有點形狀之外
體重還從65重到70（身高170
有沒有一週五練
練了一年發現還是個肥宅怎麼辦？
作者:
ausstin (腦弱臭酸肥宅)
2020-12-05 12:44:00至少是健康肥宅
作者:
bamama56 (bamama)
2020-12-05 12:44:00你有搭配飲食嗎三餐雞排?
作者:
teddy98 (小迪)
2020-12-05 12:44:00一日肥宅 終身〇〇
作者:
estupid (For What)
2020-12-05 12:44:00健身沒辦法整臉
作者:
chadmu (查德姆)
2020-12-05 12:44:00切肚子
作者: ps20012001 (開始想明年新計畫) 2020-12-05 12:44:00
回去就別再包個幾百鹹酥雞當消夜了
作者: mylo 2020-12-05 12:44:00
說個笑話 肥宅健身
作者:
wemee (方天畫)
2020-12-05 12:44:00樓下等一下要被肛 現在很期待 很興奮 肛門已經在流汁了
作者: z32510z 2020-12-05 12:44:00
投胎
作者:
highyes (pat)
2020-12-05 12:44:00你 484 怕練太壯？
作者: crimson11 (crimson) 2020-12-05 12:45:00
飲食控制勒
作者:
headcase (仙人掌上的肥肥)
2020-12-05 12:45:00不重要啦 重點是破處了沒？
作者: heavensun 2020-12-05 12:45:00
健身要有耐心阿 兄DAY 還有飲食控制
作者:
iwilltry (tryit)
2020-12-05 12:45:00那就不要浪費錢跟時間了
作者:
bamama56 (bamama)
2020-12-05 12:46:00都做有氧還胖五公斤更屌ㄅ
作者:
ccufcc (皮卡波)
2020-12-05 12:47:00170 70BMI還好吧
作者:
jackietom (jackietom)
2020-12-05 12:50:00什麼年代還在看體重看體脂啦
作者: oresta (明天) 2020-12-05 12:52:00
肌肉密度高
作者:
em4 (通通去吃寶路啦><)
2020-12-05 13:11:00吃太少
作者: white0934 2020-12-05 13:33:00
臉做雷射 整牙比較實在