[問卦] 可以只吃蔬菜不吃水果嗎？ jason748 PTT批踢踢實業坊

作者: jason748 (å‚‘å“¥æˆ‘è¦) 2020-12-06 20:06:27

水果裡面含的營養素，蔬菜裡面大部分都有而且含量更多，肥宅我愛吃蔬菜也愛吃蘋果
，但是現在有點過重想要減肥，如果戒掉吃水果只吃蔬菜這樣OK嗎？甘無八卦？

作者: shiauji (æ¶ˆæ¥µ) 2019-12-06 20:06:00

可以

作者: johnwu (就是醬) 2020-12-06 20:07:00

可以

作者: james732 (好人超) 2020-12-06 20:07:00

樓下你可以跟我結婚ㄇ

作者: firemothra (If U Want) 2020-12-06 20:07:00

樓下可以接受包莖小屌嗎

作者: taso5566 (幾度風雨) 2020-12-06 20:08:00

現在的水果太甜了冬天蔬菜是產季,夏天水果是產季

作者: gsmzxcvbnm 2020-12-06 20:09:00

不吃的話可以補充一下維他命

作者: ymx3xc (U文多多) 2020-12-06 20:09:00

我就這樣

作者: deep77092 2020-12-06 20:09:00

可以吃番茄啊

作者: yameide (雅美蝶) 2020-12-06 20:10:00

熱量高一點但營養滿分

作者: purplebfly (紫翔) 2020-12-06 20:11:00

可以啊

作者: yameide (雅美蝶) 2020-12-06 20:11:00

你怎麼修掉我推文QQ

作者: taso5566 (幾度風雨) 2020-12-06 20:12:00

冬天吃火鍋配高麗菜很不錯

作者: gsmzxcvbnm 2020-12-06 20:15:00

他有推你吃奇異果啊，你把他刪掉了

作者: sammoon (sam) 2020-12-06 20:16:00

可以台灣的水果太甜了就算要吃也是吃一到兩份即可

作者: seemoon2000 (no) 2020-12-06 20:16:00

基本上我是不吃水果的我都是直接吃蔬菜一般人飲食有再喝飲料的話再吃水果沒意義

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