[問卦] 一天只睡七小時會不會怎樣？ ericgary PTT批踢踢實業坊

作者: ericgary (艾瑞克蓋瑞) 2020-12-09 13:48:58

以往都十一點就寢
我最近比較晚睡
都拖到凌晨才睡
七點起床這樣只睡了七小時
而且連續好幾天了
上班都覺得很疲倦狂打哈欠
想睡覺眼睛痠眼皮很重
喝咖啡也沒提神
一天只睡七小時會不會怎樣？

作者: iocal (concrete) 2020-12-09 13:49:00

七個小時剛剛好

作者: vowpool (不要丟我銅板) 2020-12-09 13:49:00

會睡不飽

作者: alloc (韭菜) 2020-12-09 13:49:00

過太爽我連七小時都沒有

作者: Workforme (ç›®æ¨™ç•¶å€‹æ¥ç¸¾è½‰æ©Ÿè‚¡) 2020-12-09 13:49:00

會太爽

作者: ltytw (ltytw) 2020-12-09 13:50:00

一天累積一小時沒睡到的扣打有機會會在7天後多睡7小時

作者: benomy (Benomy) 2020-12-09 13:50:00

日本有個深夜食堂的阿公老闆每天只睡3小時

作者: CODDDD (決勝屎刻) 2020-12-09 13:50:00

有什麼好羨慕的，我一個禮拜也睡共七小時阿

作者: WiserWilly (打你屁鼓手) 2020-12-09 13:51:00

八小時是五個睡眠循環，沒時間就改睡四個循環6小時一樣可以，會比七小時有精神

作者: koromo1991 (小YA) 2020-12-09 13:52:00

樓上那根據是真的嗎

作者: maximu (小獅子) 2020-12-09 13:52:00

羨慕，我連6小時都不到，唉

作者: jewish123 (No Sana No Life) 2020-12-09 13:54:00

7小時都睡不飽是過太爽嗎

作者: hsunting2000 (穿著長靴的貓咪) 2020-12-09 13:54:00

根本過太爽

作者: longlyeagle (長鷹寶寶實驗室) 2020-12-09 13:54:00

羨慕

作者: phix (88) 2020-12-09 13:55:00

對肝不好

作者: KCKCLIN (新的開始) 2020-12-09 14:01:00

太多了好嗎幹每天四小時

作者: ePaper (￣﹁￣) 2020-12-09 14:01:00

可撥 7小時剛剛好好嗎再多都不需要每天固定時間入睡

作者: kent00216 (碰碰巧克貍) 2020-12-09 14:03:00

睡眠循環怎麼抓

作者: oo2751394 (蒜泥白肉) 2020-12-09 14:16:00

每天睡6-7小時

作者: lavendersea (飛行者) 2020-12-09 14:22:00

沒壓力的人才有辦法

作者: HellWarGod (探．自謙．必勝) 2020-12-09 15:16:00

一個半小時一個循環吧，大概

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