一堆體重都過重
很多都是放棄自己了
但有一部份想減肥
可是奇怪的是想減肥的
十個有八個都是用節食的
只有少少的部份是節食+運動
為什麼一堆人寧願節食也死不運動？
而且運動還可以預防血管爆掉
體重那麼重都不怕中風嗎？
作者:
bill403777 (squatting corner)
2019-12-10 10:35:00節食比運動有用
作者:
bill403777 (squatting corner)
2020-12-10 10:36:00沒用的都三分鐘熱度
作者:
botnet (天龍人)
2020-12-10 10:36:00七成靠吃，三成運動
作者:
eric999 (eric999)
2020-12-10 10:36:00光運動很容易復胖。
作者:
MK47 (和牛第一)
2020-12-10 10:37:00我也覺得奇怪 節食很痛苦耶 一次一小時一個禮拜四次重訓不太
作者: jackXDD (JackXDD) 2020-12-10 10:37:00
省錢又有用
作者:
corlos (ﾅﾆｿﾚ､ｲﾐﾜｶﾝﾅ)
2020-12-10 10:37:00增加新陳代謝才是真的，運動要變成習慣才有用
作者:
MiLUu (負面LU)
2020-12-10 10:37:00因為吃太多是事實
作者:
jab (Jab 滉)
2020-12-10 10:37:00連汽機車保養手冊都告訴你台灣用路環境世界第一糟
作者:
XDDXDD (哈哈哈哈哈哈哈)
2020-12-10 10:37:00身為肥宅幹嘛運動啊
作者: yangdollar 2020-12-10 10:38:00
因為控制飲食比運動還快
作者:
kilm665 (呂肥)
2020-12-10 10:38:00運動一個月一斤 ......節食一個禮拜2公斤
作者:
MiLUu (負面LU)
2020-12-10 10:38:00看中醫就知道人不能吃太飽 現在的飲食習慣真的是大問題
作者:
amsmsk (449)
2020-12-10 10:39:00比較懶認真說
只考慮減肥部分光控制飲食效果就很好了，加入運動那是健康和體態部分吧
作者:
blsay131 (blsay)
2020-12-10 10:42:00RIP
作者:
notea (QOO)
2020-12-10 10:42:00節食不用花時間 運動要
作者:
boinslime (boinslime)
2020-12-10 10:43:00懶得動吧
作者: YJM1106 (YM) 2020-12-10 10:43:00
運動是為了能吃更多XD
作者:
shwkz (純蠢的愛)
2020-12-10 10:44:00健身房一堆Gay
作者: jawe (峰迴路轉) 2020-12-10 10:45:00
控制飲食才是主要的瘦身方法
作者: degneva (a7x) 2020-12-10 10:53:00
因為要瘦靠只有運動是沒用的 運動也必須搭配飲食控制才有用 所以既然運動不是瘦身必要的條件 很多人當然懶得多執行一件事
作者: gene51604 (sexyiron) 2020-12-10 10:56:00
怎麼講得好像運動就不用節食==
作者:
senma (ライフ☆ライン)
2020-12-10 10:57:00因為懶
作者: cccwahaha (死老百姓) 2020-12-10 10:59:00
講再多也沒用，他們其實就是懶....
作者:
X5522 (貧窮男)
2020-12-10 11:03:00運動減肥是迷思。根本還是要節食
作者:
koeiiso (dino)
2020-12-10 11:05:00學學八卦仔 怎麼不做體重自來
作者:
STi2011 (鳥王達)
2020-12-10 11:13:00很喘很累會流汗耶
作者:
miniUU (UU)
2020-12-10 11:21:00節食還省錢，運動逼自己花錢健身房上課，還不去上
作者:
t7556281 (褲子裡有奈得麗)
2020-12-10 11:30:00肥豬的食量那種才需要節食，一般人三餐正常吃哪需要控
作者: jengjye (建) 2020-12-10 11:30:00
沒運動的話那種節食瘦無法持續而且體態會很糟糕
作者:
ecila (蟲蟲可以獲得嶄新的粉嫩/)
2020-12-10 11:32:00怕練太壯
作者:
j32072 (心地善良的o'_'o)
2020-12-10 11:34:009吃1動 當然靠吃就好啦
作者:
mrfreud (冰點後就是終點。)
2020-12-10 11:44:00運動減肥是產業鏈 節食沒花錢沒錢賺 這樣懂?
作者: mitic1029 2020-12-10 11:44:00
本來要瘦就是控制飲食