作者:
footart (reminiscence)
2020-12-15 07:52:22去年2019
周遭超級多朋友投入健身
常常可以在IG看到朋友辦健身房會員
或是po成堆的乳清照片
好像沒有重訓就落伍了
但現在快2021年了
當初重訓的朋友還有在持續的不到一成...
問他們原因居多都是重訓好像也沒有想像中健康
有氧運動長期來說比較有益之類的
或是時間不夠等等
最客觀的一項還有我有兩個朋友在當健身教練
他說很明顯在2018和2019的時候 學生多到接不完 還要轉給同事
今年就算疫情減退後 還是幾乎都沒有學生
重訓風氣是不是已經退燒了
好像也沒有當初膨風的那麼厲害有益？
作者:
diabolica (打回大師å†æ”¹ID)
2020-12-15 07:53:00網美照樣拍照
作者:
svd237 (ggsmida)
2020-12-15 07:53:00下班後跑健身房的到底有幾個？
作者:
b2305911 (HowardX)
2020-12-15 07:53:00不想練太壯= =
作者:
ak5618 (BARCELONA)
2020-12-15 07:54:00別唬我，昨天出門路上的老人都在深蹲
作者: pttkakac (luluman) 2020-12-15 07:54:00
怕練太壯了
作者: heavensun 2020-12-15 07:54:00
疫情影響 妹紙變少 男森也跟著少
作者:
AKS8158 (期末歐趴)
2020-12-15 07:55:00我怕練太壯
作者:
jackq (JQ)
2020-12-15 07:55:00怕變巨巨 不想練太壯
作者:
locdan (locdan)
2020-12-15 07:56:00現在變登山風潮了啦
作者: poqwiuer (robert) 2020-12-15 07:56:00
怕遇到精壯猛甲
作者:
dunkindonut (dunkindonut是跟我說等一)
2020-12-15 07:57:00現在是潛水吧
作者:
GA389434 (GA389434)
2020-12-15 07:59:00怕被甲騷擾啊 健身房一堆
作者:
b2305911 (HowardX)
2020-12-15 07:59:00學潛水玩SUP還能看比基尼妹 比健身房猛甲好多了
作者:
s0805744 (Polatouche)
2020-12-15 08:00:00沒有啊 幹 每次去器材都要排
作者:
GA389434 (GA389434)
2020-12-15 08:00:00現在大學生是爬山+潛水
作者:
Toge (To Valhalla!)
2020-12-15 08:00:00我看健身房還一堆啊= =有退燒嗎
作者:
realmd (90kg我不胖只是重)
2020-12-15 08:01:00去久了就知道，固定時段老面孔差不多30%，70%常常換來換去
作者:
NT520 (ET)
2020-12-15 08:01:002020乃爬山元年
甲表示:找到優質固砲了，等他去當兵後，才會再開始去健身房！
作者:
realmd (90kg我不胖只是重)
2020-12-15 08:02:00那70%一堆跟風仔，沒幾個月就不見了，只有少部份換時段練
作者:
HAHAHUNG (炸鳳尾蝦的醬汁)
2020-12-15 08:02:00跟之前腳踏車一樣。現在改瘋登山
作者:
onejune (六月先生)
2020-12-15 08:02:00現在是爬山好嗎 深山網紅秘境
作者:
Toge (To Valhalla!)
2020-12-15 08:03:00不過我覺得沒時間去的話，在家彈力帶做一做就好啦
作者:
hank81177 (AboilNoise)
2020-12-15 08:03:00退燒很好啊 省得跟我搶器材 不過明明還是一堆人
作者:
mouz (曼聯精神)
2020-12-15 08:04:00退燒好啊，一堆低能兒坐在器材上滑手機的
作者:
kimula01 (Dior_Homme)
2020-12-15 08:05:00心肺怎麼練比較快？慢跑嗎
作者: ramirez 2020-12-15 08:05:00
不想練太壯
作者: GOD5566 (5566之神) 2020-12-15 08:06:00
差不多就好了 跑步爆膝蓋 重訓練太壯 不如吃雞排珍奶
作者:
wuu831 (鮪魚)
2020-12-15 08:07:00今年流行登山
作者: Iphago38 (尖端科技沒有之一) 2020-12-15 08:11:00
發現重訓一樣談不了戀愛啦顆顆
作者:
AGODC (我會游仰式了^^)
2020-12-15 08:18:00同事買了一年的會員大概3個月就沒空去，家庭小孩太忙了
作者:
t81511270 (justlikeING)
2020-12-15 08:18:00怕練太壯
作者:
Mk56 (魔導肥宅王)
2020-12-15 08:21:00大家練一兩年 都練到怕太壯了
作者:
bcyeh (傑輪特)
2020-12-15 08:21:00NS出了一堆健身教學遊戲，便宜又好用
作者: vgundam77 (大富) 2020-12-15 08:21:00
你來中壢成吉思汗看看 每天晚上都滿滿人 哪裏少了？
作者: KuaKuaGi (誇誇吉) 2020-12-15 08:21:00
馬的晚上還是沒器材啊
作者:
zz911 (zz)
2020-12-15 08:21:00都去爬山了
作者:
ayuhb (ayuhb)
2020-12-15 08:22:00人家的瘦瘦男是穿衣服很瘦 脫掉很壯的 不是什麼8+9竹杆手
作者:
crazydj (萍水相逢~..~)
2020-12-15 08:23:00本來fb會看到 愈來愈少人po健身圖了
作者:
ClownT (Clown)
2020-12-15 08:24:00登山大概能再撐半年 錄影剛開始
作者: GooglePixel (谷哥批索) 2020-12-15 08:24:00
健身還要戴口罩 累死
作者: st86188go (Azusaho) 2020-12-15 08:25:00
過氣了喇
因為一堆跟風仔以為肌肉是想練隨時有，真的下去練發現
作者:
s540421 (虫它虫它)
2020-12-15 08:26:00健身房人還是很多，肥宅蹲家裡以為大家都跟你一樣？
作者:
kidd085 (kidd085)
2020-12-15 08:26:00這樣很好啊！都不用搶器材
作者:
kidd085 (kidd085)
2020-12-15 08:27:00現在應該在瘋潛水跟登山吧
作者: arbteiff 2020-12-15 08:29:00
就跟風的消失而已吧？
露營 登山 SUP 自己選一個 現在健身不流行了啦
作者:
tkhunter (月半甲鳥！)
2020-12-15 08:35:00現在流行登山
作者: ledmstony 2020-12-15 08:35:00
現在露營才潮 一堆跟風露營仔
作者:
signm (sin)
2020-12-15 08:37:00會練的還是會練，三分鐘去哪還是三分鐘
作者: iamnotme (哎呀~) 2020-12-15 08:39:00
每次去都爆滿 只是你的朋友沒堅持
作者:
muzik (fin)
2020-12-15 08:39:00現在流行潛水哦？越玩越貴了
作者:
j900414 (去去武器走)
2020-12-15 08:40:00跟風而已 真正練得下去的只是少數
作者: bb031v2k (NOIN) 2020-12-15 08:40:00
本來跑健身房 現在都在家健身
作者: audibmw888 (AudiMan) 2020-12-15 08:40:00
冬天不能秀肌肉。
作者:
wsm8628 (金城六)
2020-12-15 08:40:00健身房還是一堆人啊
作者: mixings (mixing) 2020-12-15 08:41:00
現在是登山
作者: Housetobe (House2nd) 2020-12-15 08:42:00
越少低B兒練越好 馬ㄉ 每天佔著器材不用在上面滑手機不知道在滑三小 做那種鳥重量組間30分鐘不知道在衝殺小用完也不會歸位 操
作者:
apple00 (冒號三)
2020-12-15 08:43:00買課程不如買健身環...
作者:
sakeru (里昂~)
2020-12-15 08:45:00最好有退潮，啞鈴區人還是多到要排隊
作者:
dai26 (dai)
2020-12-15 08:46:00因為單純靠重訓而減重成功的人沒幾個，照樣亂吃
作者: kobayashi228 2020-12-15 08:48:00
笑死 講怕練太壯是反串還是真的那麼想
作者:
kiergh (小香)
2020-12-15 08:49:00疫情爆發不敢去 本來就肥宅 現在變中年大叔
作者: s56565566123 (OnlyRumble) 2020-12-15 08:49:00
怕練太壯
作者:
yofa (YoFa)
2020-12-15 08:51:00COVID-19
作者: Anvec (鄉民) 2020-12-15 08:54:00
連鎖健身房都超收 根本都人
作者:
mofe (摸肥)
2020-12-15 08:59:00穿衣顯瘦，脫衣有肉才是王道
作者: asd801208 (01) 2020-12-15 09:00:00
都是跟風仔最好，器材才不會等到歪頭
作者: somefatguy 2020-12-15 09:01:00
大家都已經太壯了
作者:
DIDIMIN ( )
2020-12-15 09:03:00這樣很好啊，不會搶器材
作者: windowdoor (湯阿門) 2020-12-15 09:06:00
看地區吧 城市還是很夯 鄉下人少很多了
很好啊 之前健身房人超多 現在去健身房幾乎不用等器材
作者: applez (applez) 2020-12-15 09:06:00
每天到廁所練深蹲
作者:
z1120123 (dogisgood)
2020-12-15 09:08:00有退燒嗎= =尖峰時段人還是爆炸多啊
作者: a37821910 (ji3cl3ap) 2020-12-15 09:08:00
我只是怕疫情絕對不是偷懶不想去啦ㄎㄎ
作者:
jnecoj (Flame)
2020-12-15 09:10:00退燒好啊，不用搶深蹲架
作者:
BaRanKa (Dummy system on)
2020-12-15 09:11:00練過頭 會秃頭 但不會跟琦玉一樣強
作者:
DIDIMIN ( )
2020-12-15 09:11:00魯蛇整天在那邊煩惱東煩惱西，先出門練再說吧
常去的健身房人越來越多還滿到開二店我也希望健身趕快退燒
作者:
DIDIMIN ( )
2020-12-15 09:12:00每天走路步數破萬比當鍵盤俠好
作者:
feverpt (蝦餃啦)
2020-12-15 09:13:00星期1~3晚上都還是很多人啊
作者:
hydra7 (hydra7  )
2020-12-15 09:15:00只是怕練太壯
作者:
interact ((interact))
2020-12-15 09:15:00三鐵才是王道
作者: pipinono 2020-12-15 09:17:00
有氧比重訓好? 沒知識也要會google
幹你不要騙我，一堆女的明明都喜歡肉肉的QQ那種瘦瘦的她們都說沒安全感：(
作者: ENCOREH33456 (XM3) 2020-12-15 09:24:00
因為發現根本都瘦子練壯
作者: xlargebing (阿兵) 2020-12-15 09:26:00
妹子改爬山+1
作者:
hotrain13 (最幸é‹çš„人!!)
2020-12-15 09:27:00你晚上去健身房看看，都爆滿吧...
作者:
signm (sin)
2020-12-15 09:32:00現在流行自己一個人爬山，快去
作者:
foxvera (黃阿瓜)
2020-12-15 09:35:00沒辦法，心肺跟不上的話肌肉多只是好看，在床上一樣喘吁吁女人愛的是像ufc輕量級的身材啦
作者:
uysnhoj (Mr. J)
2020-12-15 09:37:00徒手去練就有得你玩了
作者: beachboy7 (海灘男孩) 2020-12-15 09:40:00
健身房人沒少過= =那是你朋友太廢吧
作者:
stw0975 ( )
2020-12-15 09:42:00太壯
作者: JMichael 2020-12-15 09:49:00
都找到阿姨 不想努力了