[問卦] 為什麼說肌肉沒練會變脂肪巨巨就會狂暴 NewEG PTT批踢踢實業坊

[問卦] 為什麼說肌肉沒練會變脂肪巨巨就會狂暴

作者: NewEG (NewEG) 2020-12-20 13:00:45

肌肉是蛋白質，脂肪是三酸酐油脂，兩個不同的東西不會互相轉換當然認同
可是當你有在練，運動量大食量一天2500大卡時，不練時還維持一天吃2500大卡，肌肉會
迅速萎縮，脂肪就會填充到原來長肌肉的空隙啊
所以這個說法沒練肌肉會轉換成脂肪也是可以接受的說法嘛！
為何巨巨聽到就氣撲撲狂飆你門外漢啊，有卦嗎？

作者: wang1b (唯i廢文<3) 2020-12-20 13:01:00

就不想練太壯啊

作者: bignoob (æœ‰æˆ‘å«©å—Ž) 2020-12-20 13:01:00

那是你吃太多跟沒練有甚麼關係

作者: takechance (dfs) 2020-12-20 13:01:00

新加坡健身房推薦哪間?

作者: STimmy (STimmy) 2020-12-20 13:01:00

啊你就真的門外漢啊討拍喔

作者: jengjye (建) 2020-12-20 13:02:00

脂肪填啥縫隙？哪來的黑魔法

作者: zwxyzxxx (小右) 2020-12-20 13:02:00

肌肉不會變脂肪脂肪也不會變肌肉

作者: diabolica (æ‰“å›žå¤§å¸«å†æ”¹ID) 2020-12-20 13:02:00

說不想練太壯反而還不會==

作者: em4 (通通去吃寶路啦><) 2020-12-20 13:03:00

該練腦惹

作者: deepdish (Keep The Faith) 2020-12-20 13:03:00

google很難？

作者: newstyle (人生不要有遺憾) 2020-12-20 13:03:00

冬天多吃一點訓練肌肉可以不減脂，夏天就專心減脂秀身材

作者: em4 (通通去吃寶路啦><) 2020-12-20 13:04:00

我不是說巨巨

作者: dsfrf (銅噓哥) 2020-12-20 13:04:00

去把生化讀好

作者: deepdish (Keep The Faith) 2020-12-20 13:07:00

https://youtu.be/IE5qDsyZXxw

作者: laoinwin (風簷展書讀) 2020-12-20 13:08:00

怪胎真的有肌束內脂肪沒錯，不過那不是肌肉萎縮下來的空隙la^怪胎是多的...不知道為什麼跑出來

作者: nottell (NotTell) 2020-12-20 13:17:00

填縫隙XD

作者: Agdanpanda (銀蕩熊貓) 2020-12-20 13:23:00

肌纖維之間填充脂肪嗎 …………？

作者: kamitengo (我離幸福好遠) 2020-12-20 13:28:00

所以這是一種變成和牛的概念？

作者: iampig951753 (姆沙咪豬) 2020-12-20 13:38:00

人體被你說的很噁心好像組合牛排一樣

作者: js104 (Javert) 2020-12-20 13:55:00

沒練不要吃那麼多很難?

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