※ 引述《smileboy2016 (Sand Tree Pad)》之銘言：
: 如題
: 每晚睡前一顆
: 療程已經快二年
: 剛才已吃到現在快30分還是沒睡意
: 而且早起就是恍惚
: 記憶力真如爬梳google 臨床數據那樣
: 感覺慢慢被侵蝕...
: 日常發生多次記憶斷片
: 各種遺忘
: 容易爆氣
: 其中之一就是看到婆媳月子討論串整個牙起來
: 覺得階級複製狗屁倒灶之事也能接龍
: 總之日照充足的季節常透過戶外慢跑
: 加減代謝藥物與平衡身心
: BTW最近台北天氣WTF
: 因此長期吃史蒂諾斯會讓人發瘋嗎？
不管是 沛左眠 史蒂諾斯
我覺得 大家對這些藥有誤解耶
夢遊是有條件的，而不是隨機發生
他的條件是，你睡前行為活躍，像是滑手機 打電腦或是做運作看電視等等
這些藥，使用前需要平躺30分鐘，真的睡不著在吃的，吃完之後也不能滑手機 就是
乖乖躺好，吃完安眠藥滑手機 看電視的結果就是產生幻覺，即使睡著了也有夢遊
這個副作用。
xanax的成癮性還比較高
依賴性最高的是三管藥物Flunitrazepam
不過長期吃安眠藥已經接近濫用程度了，自己小心吧。
沛左眠 史蒂諾斯只有精神上的依賴
xanax則是有生理上的依賴。