作者:
footart (reminiscence)
2020-12-25 13:02:46時有耳聞很多人因為心肌梗塞猝死的
雖然說健康的人也有機會發生
但多數還是沒運動的肥宅比較有機會
假如為了預防心肌梗塞
有沒有運動專家曉得
要做有氧比較有效還是重訓呀？
作者:
GNZ48 (廣州48)
2020-12-25 13:04:00飲食
作者:
blackhippo (PH6.0 微．酸民)
2020-12-25 13:04:00有氧吧
作者: MotleyCrue (克魯小丑) 2020-12-25 13:04:00
肛五樓
作者: asdf70044 (A7) 2020-12-25 13:04:00
很好啊 一下就走了==
作者:
thepowers (thepowers)
2020-12-25 13:04:00沒用 急性還是要死
早睡早起保持心情穩定多吃蔬菜規律運動不要煩惱太多不要縱慾過度呼吸新鮮空氣 大概是這樣
作者:
avcddd (ddddd)
2020-12-25 13:05:00有氣10%重訓90%
作者: giaour (@,@) 2020-12-25 13:08:00
吃美國毒萊豬
作者:
nt880245 (nt880245)
2020-12-25 13:18:00有氧
作者: aa95618 (KW) 2020-12-25 13:40:00
每日早晚5千公尺
作者:
newstyle (人生不要有遺憾)
2020-12-25 13:43:00小孩子才做選擇