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Re: [問卦] 徒手健身到停滯期,依靠增加組數有效嗎？

作者: hugh509 ((0_ 0))   2020-12-29 11:01:52
看你對線條滿不滿意
因為除了美觀，肌肉到一定程度
對你平常做運動的能力沒多大幫助
白肌再屌也贏不了天生麗質，如:黑人
而且還很耗能，要一直補充營養維持
如果健身的虛榮停不下來
就多練腿、臀，有用多了^^
作者: shift5810 (andy2013)   2020-12-29 11:14:00
沒砲打的肥宅練腿臀也沒用
作者: kurecarlos (Carlos)   2020-12-29 11:15:00
肥宅思維
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