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[問卦] 焦慮恐慌都怎摸熬過冬天的？

作者: aertina (Aertina)   2021-01-04 19:54:37
因為發作起來實在是心靈脆弱
只好上來8卦取暖
台灣冬天溫度變化那麼快
一下20多度就咻的一下來個寒流變7度
濕濕冷冷的環境又深入你的骨髓
搞的整個人都不舒服
他媽的這摸雖得這種病幹 以前還很喜歡冬天的說
發作隨便動一下心跳就在飛
焦慮恐慌的人都怎麼度過冬天的啊qq
作者: linda17a3 (510)   2021-01-04 19:55:00
沒有耶我只想說怎麼還不冷
作者: boykid (哀哀~~~)   2021-01-04 19:55:00
看醫生吃藥，不要再撐了
作者: wunaoking (無惱王)   2021-01-04 19:57:00
吃藥
作者: Takhisis (盡歸塵土)   2021-01-04 20:05:00
保暖、聽柔和音樂、睡覺。
作者: zephyr105 (跳跳)   2021-01-04 20:08:00
去健身去健身
作者: hvariables (Speculative Male)   2021-01-04 20:50:00
由愛故生憂，由愛故生怖；若離於愛者，無憂亦無怖。
作者: Langerhans (勇士魂)   2021-01-04 21:56:00
幹 我也是 發作起來好難受
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