Re: [問卦] 炸雞要怎麼吃才養生？ bluebluelan PTT批踢踢實業坊

Re: [問卦] 炸雞要怎麼吃才養生？

作者: bluebluelan (新陰流大目錄免許皆傳) 2021-01-07 17:07:41

重點是不要過量信不信由你炸雞算是相對健康的速食
1. 雞肉是原型不是加工品
2. 就是外頭的皮油吸多了一點這樣
真的要吃速食你問十個營養師炸雞跟漢堡選一個應該所有人都會選炸雞
比起鹽酥雞攤像是百頁豆腐這種就是拿油去炸油還健康的太多
※ 引述《yasionl (肥宅小妹)》之銘言：
: 各位巨巨水水好
: 本肥很喜歡吃炸雞
: 可是知道炸的對身體不好可是又抗拒不了
: 我如果把雞皮都拔掉只吃肉的話是不是會比較健康？

作者: sinachao 2021-01-07 17:08:00

觀念正確

作者: lowc 2021-01-07 17:09:00

皮拿掉就是個單純的雞腿

作者: ironstomach (鐵胃) 2021-01-07 17:09:00

我信了，今天買個肯德基炸雞桶來吃

作者: Guevera (人生若只如初見) 2021-01-07 17:10:00

正確

作者: dan5120 (別亂Ｑ　屾(ﾟ皿ﾟﾒ)) 2021-01-07 17:18:00

優質蛋白質

作者: uf1276 (寧靜而悠遠) 2021-01-07 17:29:00

拿掉皮就失去吃炸雞的意義了吃炸雞一定要吃皮

作者: nekoares 2021-01-07 17:32:00

漢堡根本就沒有不營養，不營養的只有薯條

作者: justbejohnny (強) 2021-01-07 17:41:00

薯條根本沒有不營養，不營養的是

作者: P00832129 (歐洲) 2021-01-07 17:48:00

樓下的gg

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