這個本魯最近也是試著自煮水煮餐
大概有些想法
吃水煮餐不難，難的是天天吃
有不少人吃個幾次就放棄了
店家當然賣你貴，反正這些吃沒幾次的以後也不會來了
另外自己煮的備料，我習慣用咖哩、鹽、辣椒辛香料等醃一些雞胸肉
一早起來就配一些蔬菜用電鍋蒸一蒸就好，這樣吃起來比較不會單調
或是先水煮一些牛腱肉切片放冰箱，隔天早上蒸一蒸也可以
不過肉類的儲存是個問題
如果住處有冷凍冷藏的冰箱那還好
要是有的是租房，沒有冰箱的話，還是買現成的水煮餐比較實在