作者:
sutra (修多羅)
2021-01-24 07:57:00肥肥自從摔車撞到右肩 從肌腱炎轉為五十肩
期間經過打類固醇 好幾個月電療 音波復健
也自費打了三次體外震波 肌腱炎似乎好了
但五十肩仍存留
肥肥做復健運動 手角度好了許多
但過了幾小時又恢復原狀 真的很痛苦
醫生說因為天氣太冷加上長期姿勢不良
所以復原沒這麼快
去做按摩 很痛 但第一次似乎找錯按摩師
幾天後肩膀烏青更為疼痛
後來找一個盲人 技術比較好
但推那個筋痛到幹幹叫
效果是有 手可以舉高一些
一次700 等到推的筋不痛大概要一個禮拜
不知要推到什麼時候
有沒有五十肩快速好的方式？
看有人寫過打體外震波去除沾黏的地方
三 四次就好了
有介紹台北 新北的醫院嗎？
感謝
作者: berserk1125 (游游) 2021-01-24 07:58:00
重訓，該部位及附近肌肉都要練到
作者: oxoxx (oxoxx) 2021-01-24 07:58:00
合力他命
作者: z32510z 2021-01-24 07:59:00
投胎
作者: TWilde 2021-01-24 08:00:00
作者:
riker729 (riker)
2021-01-24 08:00:00按摩就是先讓你痛 然後你就痛到麻木了
作者:
LBJ23K (LBJ23K)
2021-01-24 08:02:00加油 肩膀有傷真低痛苦...
作者: heavensun 2021-01-24 08:03:00
找館長教你 肌肉他專業
作者:
luciffar (自動手槍人偶)
2021-01-24 08:03:00等60歲就不痛了
作者:
q10242 (黑田祐司)
2021-01-24 08:07:00你可以用減法 50-30=20 就可以改善一半的症狀
五十肩對應的穴位在攝護腺，樓下專門幫人按摩這個位置
作者:
oralsex (戀愛的感覺)
2021-01-24 08:18:00找自費徒手治療啦...
作者: remember246 (忘了) 2021-01-24 08:20:00
物理治療師
作者: kiwiwi025 2021-01-24 08:34:00
物理治療師徒手治療，可參考三個字的YT
作者:
AIman (徐小謙)
2021-01-24 08:37:00之前家母吃中藥好的，不是推拿自費中藥吃三個月現在再也沒聽過她唉唉叫
作者: XseraphimX (今晚打老虎) 2021-01-24 08:39:00
游泳啊
作者:
c1951 (QQ)
2021-01-24 08:39:00GOOGLE 肩夾擠症候群 大部分都被誤認成五十肩 治療錯誤
作者:
guos (劃一根火柴,去抽你的無奈)
2021-01-24 08:42:00認真回，去吊單槓每天吊一分鐘恢復很快
作者:
bodielu (布袋大叔)
2021-01-24 08:42:00病情加重變成一百肩 五十肩就自然痊癒了
作者:
s84629 (wizkhaaaaa)
2021-01-24 08:57:00樓上吊單槓是騙人的，我單槓可以拉25下，負重可以40kg槓片1下，肩膀還是很卡，沒辦法抬起來
作者: ayenyayaya (ayenya) 2021-01-24 09:24:00
拉單槓啦 看醫生都不用
我之前是找醫生用超音波指引打類固醇到患部 就好了之前作復健好久 比不上這一針
作者: ayenyayaya (ayenya) 2021-01-24 09:25:00
你拉單槓只是吊著拉直手臂肩膀不用出力
作者:
ul6na (來抓我押o-o)y~~~)
2021-01-24 09:25:00也想知道 家人也在痛
作者:
seanmom (台灣唯愛)
2021-01-24 09:25:00去練仰泳
作者: ayenyayaya (ayenya) 2021-01-24 09:27:00
你都肩膀痛了拉單槓還出力不是找死嗎
作者:
digodi (我的心，有個洞)
2021-01-24 09:30:00看起來你去看了西醫、物理治療師、坊間按摩。為何不考慮中醫？
朋友50肩吊單槓是腳稍微著地，身體懸著手吊著不用力讓肩關節放鬆
作者:
sosobook (æ–¹èž)
2021-01-24 09:39:00物理治療師。加上多休息請慢慢治療。有耐心
看多嚴重阿 急性期的五十肩根本做什麼都沒用頂多盡量維持角度等發炎結束再拉開