MMA職業選手的體能
假設是排行前10名那種
體能一定要很好嗎？
因為我記得格鬥賽事很多都是打12回合
1回合才3分鐘左右而已
不像籃球一打就好幾個小時
棒球也是
很好奇MMA職業選手他們的體能需求有像其他運動職業那麼高嗎
作者:
newstyle (人生不要有遺憾)
2021-01-24 10:16:00高張力比賽也是很耗體力的
作者:
saint01 (聖靈衣)
2021-01-24 10:17:00什麼叫才3分鐘......
作者: JustIam (merci9527) 2021-01-24 10:17:00
短跑也才跑短短距離，體能需求高嗎？
作者:
Sevorlaga (ã€æ–¯ä½›æ‹‰åŠ 】。)
2021-01-24 10:17:00做熟悉的運動比較能調節自己的體能 你叫MMA的打球他也是打沒多久就會累虛...
作者:
kitarou (海瓜子)
2021-01-24 10:19:00進八角籠對打3分鐘就知道多想吐了
作者:
Guoplus (鍵盤大將軍)
2021-01-24 10:20:00哪一國籃球要打好幾個小時的
作者:
LBJ23K (LBJ23K)
2021-01-24 10:23:00你可以去打拳擊模擬一下，三分鐘就可以喘的跟狗一樣...
作者:
Busufu (不太舒服)
2021-01-24 10:28:00mma是3、5回合...有運動習慣的上擂台sparring 能撐3分鐘就很不錯了
作者: Oxhorn 2021-01-24 10:32:00
第一神拳可以參考一下
作者:
gomi (勾億郎)
2021-01-24 10:32:00你三秒就射了 是在喊什麼累