好奇問一下
泡麵如果每3天吃一次
雞蛋一天吃3顆
對身體會有負面的影響嗎？
還是其實沒什麼差別？
因為我真的超愛吃泡麵
之前都控制一個禮拜吃一次
最近壓力太大
3天就吃一碗
雞蛋是早中晚的餐點都會吃到
平均一天吃3顆
很久沒有體檢了
有點擔心這種吃法要不要緊
目前170公分 90公斤
作者:
fp737 (Never worry)
2021-01-25 22:01:00多吃點水果蔬菜 多喝點水就好 泡麵又沒啥
作者:
Warheart ( ︶ 八 ︶ )
2021-01-25 22:02:00就鈉攝取偏高 澱粉偏高
作者:
selfhu (水管爆了)
2021-01-25 22:03:00不會怎樣
作者:
zckxy (小蝸)
2021-01-25 22:04:00有包含蛋黃嗎？
作者:
E6300 (漂流木村拓哉)
2021-01-25 22:04:00泡麵一碗鈉就爆表
作者:
orfan (MISANTHROPE)
2021-01-25 22:04:00還好吧 在減肥?
作者:
riker729 (riker)
2021-01-25 22:06:00雞蛋一天吃五顆也ok 但泡麵少吃 畢竟化工的
作者:
xiaohan (小英)
2021-01-25 22:07:00三天才吃一碗?我一次吃兩包啊
作者:
fp737 (Never worry)
2021-01-25 22:12:00你就當三天在外面吃一次鍋 湯喝很多那樣就好
作者: ding0214 (大蘇) 2021-01-25 22:22:00
體重還沒破百不用怕
作者:
vt0628 (小郡)
2021-01-25 22:23:00我實驗室同學一餐吃八顆茶葉蛋
作者:
chh1470 (chh)
2021-01-25 22:26:00有點鹹而已吧
泡麵重鹹 全都澱粉 沒青菜 久了營養失衡 變體弱肥宅
作者: raku (raku) 2021-01-25 22:34:00
百年內必死
作者: asd801208 (01) 2021-01-25 22:37:00
你泡麵如果少加一點調味料加菜跟肉應該沒差 營養均衡才是關鍵
我之前半年吃了200多包印尼營多的泡麵。現在都不敢吃了很怕身體出問題
作者: rereterry (rereterry) 2021-01-25 22:54:00
韓國人泡麵吃那麼兇都沒怎樣了，不過長期這樣容易有腸胃問題也是真的
作者:
hoe1101 (摸摸)
2021-01-25 23:21:00泡麵調味粉全加你要問問你的腎能撐多久