其實這個習慣就是專有名詞 叫做指差確認
從日本鐵道業一路推廣到任何交通有關行業
眼望 手指 口誦 不但保障安全也能提高專注度
其中口誦其實最重要
一定要「說出來」你才知道自己在做什麼
就跟買名稱很奇怪的飲料一樣
聽一下自己在講什麼才知道哪裡不對勁
如果覺得自己記憶力不好 凡事做到這三點
比起什麼結繩記事、貼便條紙之類
更方便心裡也更踏實

5樓每晚都會複誦：「浣腸，潤滑液，吞精」

我都圖像記憶法

眼前首要眼鏡 錢包 手機 鑰匙我都這樣唸一唸

手扒衛生紙