Re: [問卦] 拖延強迫症有解嗎??

作者: hvariables (Speculative Male)   2021-02-08 23:51:04
※ 引述《ms0286415 (ms0286415)》之銘言:
: 什麼事都拖到最後才弄
: 弄不好就說服自己是時間不夠所以爛
: 可是下次遇到一樣問題還是擺爛 除非死到臨頭不然不做...
: 覺得自己很犯賤
: 有沒有方法根治阿 謝謝
1.為什麼人會拖延拖時間到最後才弄?
很重要的根本原因是你對那件事沒興趣,
你真的很想做的事你不會拖延時間。
所以你應該先深入理智思考是不是該做那件事。
2.根據佛教教教義這種被迫去做自己討厭的事如果不如理作意很容易產生昏沉懶惰,
佛教的四念處禪修可以逐漸解決昏沉懶惰問題。
以下有修四念處的相關資訊:
上座部佛教馬哈希尊者四念處禪法資訊
http://mbscnn.org/newslist.aspx MBSC有台北分部 台中分部 高雄分部
http://mbscnn.org/NewsList.aspx?CLASS=221
上座部佛教馬哈希尊者帝釋所問經講記77頁拆穿假佛法大乘的騙局。
馬哈希尊者《毗婆舍那講記(含法的醫療)》說明如何修四念處增加智慧斷除所有煩惱。
https://www.facebook.com/MBSC.org/ MBSC臉書
http://santi4u.blogspot.com/ PTMC有台北分部 彰化分部
http://ebooks.dila.edu.tw/series/WZK/books
《正念禪修方法》簡短說明如何修馬哈希四念處禪法。

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