我記得新訓那一個月
早上3000 早操 開合跳等等
上下午單戰爬來爬去的
吃的東西也清淡
本肥到了史上歷史新瘦
退伍後一年內爆肥15公斤
請問扣掉下部隊不算
新訓是不是超能減肥
作者:
ch333 (333頻道)
2020-02-13 18:19:00可是下部隊後會變胖
作者:
ePaper (￣ ﹁￣)
2021-02-13 18:20:00新訓就一個月而已
作者: leoqqqoel (leoqqqoel) 2021-02-13 18:20:00
我有遇過 早上拔草 中午拔草 下午還是拔草 晚上繼續拔
作者:
kilof (KiLoF)
2021-02-13 18:21:00不是運動量變多 而是心情差到變瘦
作者:
douCai (我很臭可是我很溫柔)
2021-02-13 18:22:00伙食超差 能胖真的不簡單...
作者: phoenixhong (鳳凰紅) 2021-02-13 18:24:00
本來75新訓變68，後來二兵維持到升上兵時70，直到退伍當天變80...
作者: dimw 2021-02-13 18:26:00
看運氣 而且不是看單位而已 還有當時的主官
作者: kixer2005 (可惡想__) 2021-02-13 18:27:00
到今天 還沒大便的 出列
作者:
razan (僅供åƒè€ƒ)
2021-02-13 18:27:00下基地吃不好瘦更多
作者: nat50601tw 2021-02-13 18:31:00
3000還好吧
而已 單戰也才上兩天的課 那個月我白飯都每餐吃到飽
新訓中心的伙房跟採購真的是一群廢物爛貨煮這種非人吃的東西還想保家衛國啊
作者: s155260 2021-02-13 18:38:00
一個月瘦快10公斤
作者:
Woodoo9 (Woodoo)
2021-02-13 18:38:00新訓那段期間是我身體最好的時期......雖然食物難吃但是作息規律
作者:
Jyery (æ–‡å¸)
2021-02-13 18:39:00關西登山社 餐餐跑去加菜 下課投飲料買小蜜蜂 鑑測才跑三千胖3公斤
作者:
sjr500 (萬年淺水號)
2021-02-13 18:41:00主要是食物太噴，我也是正常操練，但是吃少，結訓少了10多公斤
作者: GooglePixel (谷哥批索) 2021-02-13 18:43:00
東西難吃 心情又很幹 真的很好減肥
作者:
cht211 2021-02-13 18:48:00我新訓+基地進訓，連續兩個月，瘦了20kg，100-01000100到80
作者:
vdml (vdml)
2021-02-13 18:48:00一個月瘦10kg
作者: mopigou (mopi) 2021-02-13 18:50:00
可以跑福利站就沒用
作者: hank11235813 2021-02-13 18:53:00
因為東西難吃 真的會瘦
作者:
iocal (concrete)
2021-02-13 18:58:00新訓前幾天都便秘
作者:
r155053 (Rick)
2021-02-13 18:59:004
作者:
LBJ23K (LBJ23K)
2021-02-13 19:11:00新訓天天吃很飽 12天還能瘦3kg 真的扯
作者:
ted21019 (B0我愛你愛你一世)
2021-02-13 19:12:00我當打飯班每天可以偷吃 四個月胖了10公斤 給你參考
作者: clover1211 (絕處合易幾逢生) 2021-02-13 19:14:00
新訓伙食爛就算了 根本菜量飯量不足沒多操 但瘦下來真的就是因為吃不飽
作者:
befound (存錢買飛翔)
2021-02-13 19:16:00瘦9公斤
作者: hdxyz (秋鴿) 2021-02-13 19:18:00
新訓的東西能吃嗎?
作者:
okb9532 (無敵小麥克)
2021-02-13 19:23:00新訓就是作息變得正常，每天從早操到晚 晚上10點睡早上6點起床 精神都變好了…
作者: mikebb (mike) 2021-02-13 19:44:00
新訓不能跑營站把糖整個戒掉 退伍好幾年都不吃甜食跟飲料
作者:
info1994 (凹嗚~)
2021-02-13 19:49:00新訓是啊 再難吃也是要吃飽 不然餓到下一餐不過下部隊分到重視餐點的大隊 吃外燴胖好幾公斤