唉哩傻傻是不是跟我一樣晚上睡不著
最近感覺沒什麼在思考
又有重重心事焦慮不安
不知道是不是副交感神經失調
睡覺總是半夜常醒，翻來翻去
醒來之後感覺很困還想再睡
但好像隨時起床又感覺神智還蠻清醒
就像現在一邊打哈欠卻一邊睡不著一樣的清醒
這樣的症狀持續好久好久了
所以導致肌肉沒有被肝血滋養
肌耐力一直很差
用力使勁的時候肌肉會抖動
實在很羨慕那些沒有睡眠障礙的人
一躺下去就睡著到天亮
隔天精神飽滿又活潑的那種
話說愛莉莎莎今晚是不是也睡不著哈哈？

情人節怒噓

不用擔心 它的能力就是催眠

腦袋動得比肌肉多 試試看大量體力活或是運動 很好睡

我喇

失眠快兩小時了

英文字典拿起來背啊，很快就想睡了！