[問卦] 大夜班下班後還有辦法去健身房嗎? tupacshkur PTT批踢踢實業坊

作者: tupacshkur (coalwood boy) 2021-02-14 11:04:26

鄉民們新年快樂~
福牛迎春牛轉乾坤牛年行大運!
請問上過大夜班或正在上大夜的鄉民，下班還有體力去健身房操一波嗎?
練到力竭，操爆那種
有八卦否?
感謝<(_ _)>

作者: highmangogo (中路隨便也殺爆你) 2021-02-14 11:05:00

這樣睡眠不夠也是白練

作者: s820912gmail (MR S) 2021-02-14 11:05:00

五樓去健身房找晚上約會對象

作者: curlymonkey (curlymonkey) 2021-02-14 11:05:00

重點是規律

作者: scores (男兒當逆天！) 2021-02-14 11:05:00

會暴斃為啥不睡起來再練

作者: benomy (Benomy) 2021-02-14 11:06:00

做完一套剛好可以進塔

作者: skyoneaim (123) 2021-02-14 11:06:00

大夜班就是相反啊通常都是上班前去做

作者: mysterydream (肥ㄓ) 2021-02-14 11:06:00

可以阿練完回家洗澡睡覺不過爆累比較推睡醒練完上班

作者: OKnight (恩主公大大) 2021-02-14 11:08:00

我都大夜班睡覺，下班照練，給你參考

作者: a27588679 (飛雲) 2021-02-14 11:09:00

規律的話可以跟一般人下班去健身房沒兩樣啊

作者: moy5566 (生化人Moy) 2021-02-14 11:09:00

你不會上班中去練哦反正大夜

作者: Skyraker1320 (星) 2021-02-14 11:10:00

大夜還不是上8H 不然上24H逆

作者: em4 (通通去吃寶路啦><) 2021-02-14 11:11:00

大夜班有睡飽的話可以下班練

作者: yomiah (yomiah) 2021-02-14 11:21:00

不建議，請讓身心好好休息

作者: aegis80728 (冷嵐窩顆顆) 2021-02-14 11:43:00

輪班沒辦法固定大夜還行至少作息有規律

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