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[問卦] 協調性要怎麼救

作者: e1447e (e1447e)   2021-02-18 11:34:23
小弟常運動
很多運動都略懂
像是桌球羽球排球等等
雖然滿常打的
但姿勢就是鳥、不流暢、僵硬
八卦臥虎藏龍
不知道協調性這種看起來天生的東西
後天救得起來嗎？
有沒有卦
作者: powyo (光子郎)   2021-02-18 11:35:00
要把肌肉練成粉紅色肌肉
作者: vowpool (不要丟我銅板)   2021-02-18 11:36:00
姿勢要一直重複練 然後要有人盯在旁邊及時糾正
作者: kent (老肥宅)   2021-02-18 11:36:00
練跑酷
作者: Shirogon (c1i2f)   2021-02-18 11:38:00
沒救 我被糾正好幾次 動作還是很鳥
作者: love1500274 (CoWuCoWu)   2021-02-18 11:41:00
沒接受過專業訓練當然看起來鳥
作者: BUMAS (中年人)   2021-02-18 11:42:00
放慢，姿勢做到對才慢慢加速
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