1.媒體來源:蘋果日報
2.記者署名:施旖婕／綜合外電報導
3.完整新聞標題:世界最胖弟進化太驚人！3年狂瘦108公斤沒復胖 日走3公里變健身猛男
4.完整新聞內文:
印尼男孩帕馬納(Arya Permana)在11歲時胖到191公斤，一度被封為「世界最胖弟」，
不僅因為肥胖導致生活受到限制，醫師更警告將危及生命與健康。
帕馬納自此決定開始減肥，如今他已14歲，
而這3年來他持續節食、運動與健身，如今體重只剩下83公斤，
等於在3年內狂瘦108公斤，進化實在太驚人。
據英國《太陽報》報導，帕馬納出生時僅3.7公斤，屬正常體重，
但之後父母並未對他的飲食進行控制，導致帕馬納的體重直線飆升，
9歲時的體重已經破百，11歲時的體重更來到191公斤的「最高峰」。
帕馬納承認，自己一天要睡10個小時以上，而且只愛吃肉類、零食、泡麵等垃圾食物，
而且吃飯宛如無底洞地狂吃。
帕馬納也因為體重過重，除了外表像米其林輪胎寶寶，也沒有合適的衣服可以穿。
更慘的是，帕馬納只要走個幾步，就會氣喘無力，因此到最後也沒辦法正常上學，
也讓務農的父母不知該如何是好。醫師也警告，若他再不控制，恐會致命。
帕馬納終於在11歲時「覺醒」，醫師協助他進行縮胃手術，
但醫師也提醒，縮胃手術只能幫助帕馬納減少飲食攝取，減去一部分體重，
但若要長期維持正常身材，一定要勤運動與忌口。
帕馬納後來遵照醫師的話，乖乖地增加蔬果類的攝取量，並調整睡眠時間。
除此之外，帕馬納也勤練運動與健身，最後瘦身有了成果。
帕馬納從不鬆懈，至今他仍天天運動，包括每天走路3公里，持續健身。
其實在2018年、帕馬納減重1年左右，他就首次成功瘦身，
當時他的體重已經降至95公斤左右，也能重返校園。
但帕馬納並未因此鬆懈，至今他仍天天運動，包括每天走路3公里，持續健身，
還會練習爬樹、打籃球等，甚至開始學騎摩托車。
在帕馬納的努力不懈下，至今他的體重再降至83公斤，
且一度因減肥而鬆垮的肌肉，也變得緊實，進化實在太驚人。
帕馬納這3年來減去108公斤，而且沒有復胖。
帕馬納從過去不愛動的肥滿小子，至今變身成為愛運動的活潑男孩，
他也說，因為變得愛打籃球，也開始結交很多朋友。
而帕馬納的願望之一，就是有朝一日成為足球員，
他透露最愛英國利物浦球隊，希望未來成為職業足球員。
5.完整新聞連結 (或短網址):https://tinyurl.com/y8gkuojv
6.備註:好勵志！108公斤等於整整減掉一個肥宅耶！！！