安安我客家肥肥啦
台嘎後
健身會去特別練肥的人佔少數啦
肥肥也有健身過一段時間
大guy3年吧
那個時候身材4真的不錯
肚子也捏不出來有贅肉
胸部也可以ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ
不過肥肥沒控制飲食
也沒有針對健身去吃啥東西
純粹就是埼玉式的拼命做體能而已
穿上衣服根本看不出來有健身
而且現在流行穿寬鬆的衣服
你當然覺得沒幾個壯的啊
至於現在肥肥努力的練一塊肌中
進度60%ㄌ BMI50不遠惹