Re: [問卦] 低醣飲食，吃火鍋怎麼吃？ Guevera PTT批踢踢實業坊

Re: [問卦] 低醣飲食，吃火鍋怎麼吃？

作者: Guevera (人生若只如初見) 2021-03-04 00:42:04

你好
基本功就是不要去平價連鎖
找一間風評好的有自己熬湯
湯要越清澈見底越好（發白的湯是一律不喝
餐盤不要火鍋料
把白飯換成雞蛋
飯後甜點換成其他我是換成豆腐或者菇類
一律不吃醬料台
https://i.imgur.com/FFM60fg.jpg
上班日不吃蔥蒜維持身體排氣的清爽
保持禮節光盤活動不浪費
https://i.imgur.com/bzoy9rL.jpg
P.s 本次炸豆皮
我忘記叫店家不要放
下次我會記得

作者: jerrys0580 (墮落的阿它) 2021-03-04 00:52:00

店家應該會覺得你毛很多

作者: roea68roea68 (なんもかんも政治が悪い) 2021-03-04 01:10:00

一代一代一代

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