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[問卦] 有氧的心情比較快樂對吧？

作者: tools (tools)   2021-03-15 23:50:11
雖然現在主流是健身>有氧
可是慢跑, 游泳, 爬山健走這些有氧過後身體的愉悅感跟放鬆感
跟累得半死 又酸又痛的重訓還是差很多的對吧
做有氧比重訓 至少心情愉快勝利 有沒有錯？
作者: arrenwu (鍵盤的戰鬼)   2021-03-15 23:51:00
你的第一句是錯的
作者: heavenlyken (阿凱)   2021-03-15 23:51:00
二樓被三樓肛到前列腺高潮才叫爽
作者: carwho (卡唬)   2021-03-15 23:55:00
二樓已站內
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