作者:
coga4712 (神手問世間)
2021-04-08 22:21:19如題
上禮拜掃墓回家團聚
順便幫忙做家事
其中洗碗洗了大概10幾分鐘
洗完後發現腰居然會痠ㄟ
可是平常也有在運動跟重訓
這樣是我鍛鍊不夠嗎？
你們平常洗比較久的碗也會腰痠嗎？
作者: sd09090 (河馬阿河) 2021-04-08 22:22:00
坐下來洗
作者:
Dcwei (野心家)
2021-04-08 22:22:00死肥宅 出門散步運動也好啦
作者:
coolrock (拯救孤單的馬爾濟斯)
2021-04-08 22:23:00你有髖關節後退，雙腳與肩同寬，核心吸飽，闊背夾緊再洗
作者:
whitefox (å…«åè¬å®šå˜å®…ç”·)
2021-04-08 22:23:00全家都改用鋼杯,減輕重量
作者: sd09090 (河馬阿河) 2021-04-08 22:23:00
腰部肌肉沒鍛鍊
作者:
yuugen2 (馬英丸)
2021-04-08 22:24:00太嫩啦，多去做個一百組重訓
作者:
nightyue (Night)
2021-04-08 22:25:00酸爆
作者:
coga4712 (神手問世間)
2021-04-08 22:31:00大家族 10來20個碗盤有吧 再加上刷鍋子
作者:
fp737 (Never worry)
2021-04-08 22:36:00高個彎腰會
作者:
vesia (歐帕)
2021-04-08 22:37:00流理臺對你來說太低
作者:
whitefox (å…«åè¬å®šå˜å®…ç”·)
2021-04-08 22:38:00洗碗槽改用雙槽式會比較輕鬆
作者:
godo (鄉民)
2021-04-08 22:43:00半蹲洗 降低自身高度 腰就不會痠
作者: gene51604 (sexyiron) 2021-04-08 22:47:00
腰會痠不會坐著洗= = 姿勢不好本來就會酸了
作者:
cocogg (居居)
2021-04-08 22:48:00高度不對啊
作者:
Altayana (莫斯科的淚)
2021-04-08 22:48:00洗碗本來就會腰痠
作者:
charro (掐囉)
2021-04-08 22:50:00腳打開洗 流理檯都是為矮子設計的沒辦法
作者:
MarcoReus (Marco Reus)
2021-04-08 22:51:00會
作者: Lmkcat (相信國手堅持爆肝) 2021-04-08 22:58:00
深蹲洗啊 還要我教
作者:
steven183 (steven183183)
2021-04-08 23:00:00腿張開 像相撲那樣站
作者:
XZJLoser (KIKIKI)
2021-04-08 23:00:00靠北還真的有過
作者: PTIMIKE (Mike) 2021-04-08 23:03:00
還好當初家裡做流理臺有加高
作者:
BusterPosey (Barca!Giants!Rafa!)
2021-04-08 23:05:00太低
作者: karoshi (karoshi) 2021-04-08 23:05:00
會
作者:
love581 (球給痣劫!!我愛他的熊庹)
2021-04-08 23:09:00從來沒洗碗腰酸過，喔...我都用洗碗機
作者: cocaineweed 2021-04-08 23:18:00
我...
作者: jaworuji (QAQ) 2021-04-08 23:26:00
會 比較高的人大概都會這樣
作者: Housetobe (House2nd) 2021-04-08 23:32:00
你沒救了 去運動吧
作者: awaken (天下車行一般黑) 2021-04-08 23:53:00
沒42，你只是太胖了
作者:
Refauth (山丘上的長號手)
2021-04-08 23:56:00靠杯我身高173確實太矮了，從來沒有酸過
作者:
timke (小袁)
2021-04-08 23:58:00會啊 台灣流理台都照女性身高去做的比較多
作者:
Merkle (你在想奇怪的東西齁)
2021-04-15 21:10:00走錯板了啦 Tech_Job問啦阿 靠邀 我以為還在八卦 =_______= 對不起.......