就東方宗教而言，分身在理論上是存在的，講得最詳細的是中國道家
丹鼎派，又身外身區分為「陽神」及「陰神」兩種。
身外身在理論上已是獨立的生命體了，只是跟本體是有連結的。
但近百年來，幾乎無人能將其「陽神」受到公開檢驗，頂多是耳聞有
人練出「陰神」罷了，只是也難以證實就是了。

講分身最詳細的是上座部佛教清淨道論