[問卦] 糖癮是不是跟毒癮一樣難戒？ DavidJam PTT批踢踢實業坊

作者: DavidJam (平安又有錢才是福) 2021-05-05 18:48:16

大家好
本魯已經忍了三天沒吃甜的東西了
今天經過附近的麵包店的時候
強忍住痛苦沒有進去買甜點
回到家以後
想吃甜食的心情有比較減緩
但大腦還是會一直發出想吃甜點的訊號
忍住不吃甜點真的是很痛苦的一件事
戒甜食是不是跟戒毒一樣痛苦
有沒有甜食也很難戒的八卦？

作者: omfg5487 (suPeRthICc) 2020-05-05 18:48:00

五樓有肛癮

作者: Owen93 (Owen) 2021-05-05 18:49:00

毒癮真的很難戒你問樓下

作者: kent (老肥宅) 2021-05-05 18:49:00

我老婆張靜初

作者: wyverns (歪門) 2021-05-05 18:50:00

等你的症狀是冒冷汗心悸憂鬱，再跟我說你有糖癮

作者: TCB006 (TW cooperative) 2021-05-05 18:50:00

最好別忍，慾望就像皮球，壓抑越久彈越高

作者: iampig951753 (姆沙咪豬) 2021-05-05 18:52:00

你可以去谷歌一下吃甜食腦內分泌物的機轉

作者: felixr0123 (felixr0123) 2021-05-05 18:58:00

是你現在才發現？

作者: fenderrb 2021-05-05 18:58:00

其實還好欸戒糖真的是不困難初期比較痛苦，習慣之後就習慣了

作者: bathilda (bat) 2021-05-05 18:59:00

可以喝茶、咖啡、查一下釋放多巴胺的食物有哪些

作者: fenderrb 2021-05-05 19:00:00

可是糖真的是最容易上癮，戒斷的找糖反應很明顯比找菸找酒反應都更明顯

作者: cocogg (居居) 2021-05-05 19:07:00

我現在好想吃珍珠r，戒超過一個月了，每天晚餐後還是想吃

作者: GeogeBye (bye) 2021-05-05 19:18:00

我螞蟻病嗜吃甜食可以吃很甜都沒上癮了戒菸還會有戒斷症甜食哪會有你只是貪吃而已

作者: bathilda (bat) 2021-05-05 19:28:00

多巴胺、血清素、新腎上腺素的食物，吃這些會心情好

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