※ 引述《KennethC (Smith)》之銘言：
: 安安安安, 就是那個爆氣啦!
: 人人都有自己的情緒,
: 有的時候受到太多的外來刺激,
: 情緒一激動起來就很難克制的住.
: 但聽聞一些有修養的人,
: 能夠在情緒要爆發出來之前, 穩定自己的精神.
: 這是怎麼作到的呀
: 有沒有相關的八卦
深為一個正在修身養性中的肥宅
深受電玩遊戲中各種0/11/0的低能兒之苦 打那麼爛還敢嘴砲 媽的
吸氣 吐氣已經是我遇到不滿時的方法之一了
一旦只要負面情緒一來
口是心非的我通常會說沒關係 然後運用深呼吸 吐氣的方式先把負面情緒緩解下來
屌吧?