Re: [問卦] 去健身房只一直練一個動作會怎樣

作者: mikemagic88 (Mikemagic88)   2021-05-06 22:18:29
我有個朋友
他每天都做
伏地挺身
仰臥起坐
各100下
然後跑10公里
之後才跑去健身房
只練一個動作
叫做深蹲
也是做100下
後來他就禿頭了
給你參考
作者: kimura0701 (花壇金城武)   2021-05-06 22:32:00
這樣就超過一個動作ㄌ

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