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[問卦] 說怕練太壯算不算在豪洨

作者: crassus7217 (肯德鴨)   2021-05-11 08:25:53
要練出大肌肌除了重訓還要搭配高蛋白飲食
一堆死肥宅不運動的原因說怕練太壯是不是很好笑
先去跑個20分鐘以上慢跑好嗎~
作者: leon82guy (強強葛葛)   2021-05-11 08:26:00
我都騎自行車，慢跑真的無聊阿
作者: Xaymaca (夏)   2021-05-11 08:27:00
不是好笑 是自卑
作者: sd09090 (河馬阿河)   2021-05-11 08:27:00
不豪洨
作者: kawazakiz2 (輪蛇)   2021-05-11 08:27:00
人家瘦瘦正妹也說怕太壯啊 嘻嘻
作者: SUMPO (盛保)   2021-05-11 08:27:00
泥戳到窩ㄌ窩要震怒囉
作者: A80211ab (我愛買菜)   2021-05-11 08:27:00
推一樓 我以前慢跑現在改騎單車 慢跑傷膝蓋
作者: STi2011 (鳥王達)   2021-05-11 08:27:00
不4 奶真的很大阿
作者: deepdish (Keep The Faith)   2021-05-11 08:28:00
我看你是不懂喔 練慢跑不如練重訓
作者: DIDIMIN ( )   2021-05-11 08:28:00
一堆人是增肌沒同時減脂，整個人更大隻更腫
作者: kawazakiz2 (輪蛇)   2021-05-11 08:29:00
不過這本來就肥宅自己講來當哏的，你幹嘛認真
作者: jab (Jab 滉)   2021-05-11 08:31:00
不是 肥宅去練八成也是偷懶 有氧懶得做
作者: ah937609 (客兄)   2021-05-11 08:32:00
認真就輸了
作者: jab (Jab 滉)   2021-05-11 08:32:00
最後只會練成油花均勻的五花肥宅或霜降肥宅
作者: cream115 (小刈)   2021-05-11 08:33:00
歌詞文 太晚
作者: batista5566 (炸彈摔5566)   2021-05-11 08:35:00
沒錢撐不起來。老實說，營養飲食比訓練重要。
作者: Nonegrame (程式寫得好，好人做到老)   2021-05-11 08:43:00
健身仔都說慢跑傷膝蓋減肌肉又練不到 不要害本肥宅
作者: loom0et0bust (十五夜澪人)   2021-05-11 08:47:00
會不會傷膝蓋其實關鍵在也沒有正確跑姿跟足夠支撐慢跑衝擊的足夠肌力
作者: Daedolon (Daedolon)   2021-05-11 09:15:00
太壯難看 我都練剛好就好
作者: airlow (不存在的騎士)   2021-05-11 09:19:00
我當年沒特別練就每天打球，一不小心腿就大象一樣壯
作者: edobisuketto (edo-biscuit)   2021-05-11 09:19:00
？自欺欺人水平挺高
作者: rty99638125 (廢物大學生)   2021-05-11 09:35:00
雞胸肉比乳清貴多了好嗎
作者: tetani (喵喵)   2021-12-06 18:24:00
kmt最清廉 2樓屌最大
作者: frogha1 (Dangelo)   2021-12-06 18:24:00
語畢: 哄堂大笑
作者: attis   2021-12-06 18:25:00
對 還我動漫網站
作者: darkbrigher (暗行者)   2021-12-06 18:25:00
中國最自由 馬英九最英勇 吳敦義最誠實
作者: KENT5566 (畜生肥宅)   2021-12-06 18:25:00
4樓最持久 5樓最早洩
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Re: [新聞] 女友只穿內褲睡搬運工凍抹條 從胸摸到下t516[問卦] 欸我的青蛙離家出走了bravooooo[問卦] 有瘦下來還是不帥的胖子嗎poeta[問卦] 玉石有這麼好賣嗎songgoodRe: [爆卦] 等等要被強制拆屋還地怎辦？急！在線等Heroabcyan[新聞] 郭明錤示警聯發科、高通5G成長最快期已過YenFuOneRe: [新聞] 晚霞襯托火力電廠 讓人驚呼「高雄真美」chuhao[新聞] 一次注射整瓶6劑輝瑞疫苗 義大利女學生留院觀察ezJapanRe: [問卦] 死不蓋海水淡化，一直祈雨是什麼義和團？AZTECRe: [新聞] 「什麼原因讓你離開高雄」高市人口數創10CPer

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