[問卦] 天生瘦的人怎麼變胖 dogbone0714 PTT批踢踢實業坊

作者: dogbone0714 (裝文青他熊熊) 2021-05-14 15:38:56

小弟今年18快19啦！
天生體重就很輕很瘦。
高一的時候只有28公斤，現在大一170/44公斤。
想請問各位大大！
像我這種吃不胖的體質，要怎樣才能長肉？
小弟女友表示希望我畢業前可以吃到65公斤，我覺得難度頗高。

作者: fp737 (Never worry) 2021-05-14 15:39:00

高1 28kg.......小學生喔?

作者: gbcboy2002 (小明) 2021-05-14 15:40:00

健身

作者: WeGoStyle (哥是薇閣style) 2021-05-14 15:40:00

高一只有28公斤？太瘦了吧？

作者: poloo9 (蘇格蘭騎士) 2021-05-14 15:40:00

有女友先噓

作者: a001223 (momento) 2021-05-14 15:40:00

28聽起來很像是什麼營養不良的..

作者: ziso (ziso) 2021-05-14 15:40:00

哪可能28公斤.......

作者: wilson3435 2021-05-14 15:40:00

變老吧家裡很窮，你又是吃不胖的體質？

作者: fp737 (Never worry) 2021-05-14 15:41:00

男生的話 170先吃到55

作者: wilson3435 2021-05-14 15:42:00

28感覺一定要是有被虐待或家裡真的太窮欸...

作者: bmiss (花草七下) 2021-05-14 15:42:00

你一定常落塞

作者: xkk (......) 2021-05-14 15:43:00

44?

作者: riker729 (riker) 2021-05-14 15:43:00

170/44是骨頭人吧!

作者: r66 (府城彭于晏) 2021-05-14 15:45:00

po張照來證明28公斤啊,這邊一堆鍵盤健身俠覺得能提供意見

作者: phix (88) 2021-05-14 15:46:00

老了一定變胖的

作者: Deathstroke 2021-05-14 15:47:00

認真回，重訓加上一天至少6餐

作者: sodes (月半彎) 2021-05-14 15:50:00

中年後就會了

作者: m6699 (<(‵▽′)> ) 2021-05-14 15:51:00

飯前喝養樂多

作者: kyo76312 (é¤…ä¹¾) 2021-05-14 15:53:00

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