: 所以，請告訴你的親朋好友，口罩不只要戴一個，要戴兩個， 即便你
: 不喜歡布料口罩想戴兩層外科口罩
澄清一下，美國 CDC 特別提醒民眾不要戴兩層拋棄式口罩
https://i.imgur.com/GorfTK9.png
拋棄式口罩的設計無法緊密貼合臉部，穿戴兩層以上無法增加貼合度。
來源：https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/effective-masks.html
那原文附的研究說了些什麼？
我們現在知道 COVID 傳播最危險的途徑是飛沫傳染，
也就是病毒附在鼻涕口水裡面噴出去。
一般外科熔噴布口罩對防範飛沫很有效了，即使只戴布口罩也有一定的作用。
有些人會擔心說飛沫以外，比較小顆的氣溶膠也很危險阿，
所以有人就去量看看口罩對氣溶膠效果怎麼樣。
氣溶膠比較小比較輕，風一吹可能會亂飄，從外科口罩邊緣和臉部的縫隙那邊鑽進去。
萬一和患者待在密閉空間可能不太妙。
研究說兩個人都帶外科口罩的話，可以降低84.3%的氣溶膠傳播。
那我如果想辦法讓口罩邊緣更服貼一點，會不會擋住更多氣溶膠呢？
可以！
如果兩個人在外科口罩外面多戴一層布口罩，把外科口罩邊邊壓緊一點的話，
可以降低96.4%的氣溶膠傳播。
請看看文章開頭的建議，直接戴兩層外科口罩顯然沒這個效果。
那還有其他方法嗎？
有的，照這個影片的方式把耳朵掛繩打結，讓邊邊更服貼的話
https://www.youtube.com/watch?v=GzTAZDsNBe0
也可以降低95.9%的氣溶膠傳播。
如果能用這種彈力帶把口罩邊邊壓緊一點，也有效果。
https://i.imgur.com/dD2JBSd.png
如果你必須長時間和別人待在狹小的冷氣房，
不會喘不過氣，想要提高個人保護層級，
參考看看這個這個研究結果吧！
其他人乖乖待在家好嗎？
※ 引述《ckborn (CCK)》之銘言：
: 來自美國行醫同學的提醒 趕緊發出給大家參考
: 也已發在疾管署的留言 希望政府相關組織能看到
: 以下為原文
: Justin Yang
: 台灣的朋友們，我十年來幾乎沒有發中文po，所以這次用中文，代表這篇的內容很重要。
: 我看著台灣的疫情逐漸升溫，真的令我很擔心我們在美國去年經歷過的血淚在台灣重演。
: 而很多台灣防疫的作法，還滿停留在使用去年的資訊，沒有隨著我們這一年來對COVID-19
: 的研究而更新。
: 譬如說，拿著花灑在街道上噴消毒水，這真的只是政府噴給民眾看心安的而已。沒有任何
: 科學證據顯示消毒街面可以預防新肺 （這又不是登革熱在消滅病媒蚊）。還有政治人物
: 被記者訪問時，一堆記者沒有保持社交距離而肩並肩的近距離接觸彼此...公共場所防疫
: 主要靠量體溫，沒有政府強制規定大量減少入場人數（美國麻州去年最低曾經規定公共場
: 所容客率只能是平常的10%）。
: 要知道大多數的COVID-19病人是不會發燒的，所以誤以為體溫正常就沒問題，然後進到賣場就像擠沙丁魚一樣的是非常危險的事情...或是到現在
: 還沒有強調遠距辦公或分流辦公，讓大部分的上班族天天坐捷運進辦公室，坐在一格一格
: 的OA辦公桌，呼吸中央空調的循環空氣...這些在我眼裡，都是不及格的防疫措施。
: 怎麼樣能保護自己不被傳染呢？最重要的當然是戴口罩。
: 而戴口罩這件事，我很少看到台灣人討論美國CDC今年二月份發布的研究報告（如附件）指出：戴兩層口罩（double
: masking，外層為布料口罩內層為外科口罩）可以有效減少超過90%以上的傳播。
: 這點真的很重要，在CDC發布這份研究後，所有白宮官員在公共場合都戴上雙層口罩。我在門診也
: 是戴上兩層口罩。
: 所以，請告訴你的親朋好友，口罩不只要戴一個，要戴兩個， 即便你
: 不喜歡布料口罩想戴兩層外科口罩，根據CDC的研究，雙層口罩是能更顯著預防COVID-19
: 的。
: 至於社交距離這件事，我看到台灣的新聞畫面，真的很讓我感到憂心。連政府的疫情記者
: 會，官員或是台下記者都沒有保持社交距離。這非常沒有危機意識。
: 在過去一年當中，美國有多少政治人物，新聞記者和政府官員，就是因為沒有保持社交距離而感染新肺。在我
: 們過去一年的研究中，我們有明確的研究數顯示無法保持社交距離會顯著增加感染率（我
: 發的paper也有類似的結果）。因此，口罩的功用，如果沒有配上社交距離，是無法有效
: 預防傳播的。
: 新肺恐怖的地方，在於極大多數的無症狀感染者，所以在日常生活中，要把你接觸的所有
: 人都當作對方可能有COVID-19來預防。
: 我過去一年問診上千個確診的病患中，有很多病人就是想說覺得「對方應該不會有COVID-19」，那麼一次放下心防就中標了。
: 我真心希望台灣能儘速脫離這次的危機，也希望我的親朋好友們能確實做好防疫措施保護
: 自己。大家加油！
: PS 不好意思 tag 了幾位台灣的朋友，由於我極少發po中文， 按臉書的運算方方式這篇
: 文章不tag你們的話就不會出現在你們的頁面上
: 以下為CDC文章來源
: Maximizing Fit for Cloth and Medical Procedure Masks to Improve
: Performance and Reduce SARS-CoV-2 Transmission and Exposure, 2021
: https://tinyurl.com/b7jewnaf