欸!
肥宅我自主禁閉啦!
如果我只要一想到就連做10下伏地挺身
一天大概可以10組基本
這樣結束自主禁閉後 我會變巨巨嗎!!??
作者:
yujin28 (初心者2.0)
2020-05-20 11:04:00會ㄛ 巨石強森就是這樣練出來ㄉ
作者: leoqqqoel (leoqqqoel) 2020-05-20 11:04:00
三下就太壯了
作者: Observation (觀察) 2021-05-20 11:05:00
怕練太壯
作者:
tooeasy (好蘇胡)
2021-05-20 11:05:00這樣太壯了
作者:
Daedolon (Daedolon)
2021-05-20 11:05:00你練那麼壯是要比賽喔
作者:
fong319 (小峯)
2021-05-20 11:05:00如果這樣就能變巨巨的話,那健身房都能包一包了!話說有自主隔離的觀念真的很好,
作者: bbflisky (Mr.bbflisky) 2021-05-20 11:06:00
我每天伏地挺身30下*7,給你參考。
作者:
mig (X_X)
2021-05-20 11:08:00太壯了吧
作者: LincolnBoy 2021-05-20 11:11:00
你這樣會太壯啦