[問卦] 如何增強抵抗力對抗病毒的八卦?

作者: LoveMakeLove (愛製造愛)   2021-06-03 09:20:26
我們屬於大部分都要等到年底才有機會施打國產疫苗的族群。
在這之前只能增強抵抗力多抗病毒,但是說實在這個大概叫你多讀書一樣籠統。
目前想到就是遠離重症危險因子而且能自己控制的肥胖和抽菸,多吃蔬果多運動,還有補充維他命D和鋅之
類的。(國外研究已證實)
https://i.imgur.com/btJbWiD.jpg
https://i.imgur.com/RFjeTk5.jpg
https://i.imgur.com/KkTzcYN.jpg
有沒有這方面的八卦?請八卦大保健魔人進來補充,謝謝!

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com